175 cm

teraz natrafilem na tabele przedstawiajaca proporcje wzrostu do dlugosci skakanki wzrost 175-185 =304cm powyzej 185 - 335 cm ja mam plus minus te 185 na to wychodzi, ze moja powinna miec okolo 310-320 musze kupic skakanke z większą regulacją,tylko nie wiem czy taka bedzie w sklepie to dlatego mi sie plątała, kupiłbym jakąś masywniejszą ,a nie [...]

[...] atletyczne kobiet: open - Fitness plażowe mężczyzn: 174 cm, 178 cm, 182 cm i +182 cm - Fitness mężczyzn: open - Fit model mężczyzn: open - Kulturystyka klasyczna mężczyzn: 175 cm, 180 cm, +180 cm - Kulturystyka mężczyzn: 70 kg; 75 kg; 80 kg; 85 kg, 90 kg; +90 kg Oprócz Debiutów zawody odbędą się m.in. w arenach: CrossFit, Fight, Europe Sport [...]

[...] sport daje mi dodatkową energię do działania w każdym aspekcie życia ;) II. MOJE WYMIARY Są dość aktualne, ponieważ pochodzą sprzed 2 tygodni i wyglądają następująco: Wzrost 175 cm Waga 82,8 kg Szyja 40,5cm Klatka piersiowa 106 cm Biceps 35 cm Brzuch 95 cm Nadgatstek 17 cm Biodra 96 cm Udo 58 cm Łydka 38 cm Kostka 24 cm Dodatkowo wspomnę, że w [...]

Cześć, zwracam się do Was z prośbą o pomoc ;) poszukuję jakiejś diety na masę. Trening na siłowni 3-4 razy w tygodniu Full Body Workout, 1-2 razy w tygodniu piłka nożna, raz w tygodniu basen. Zapotrzebowanie kaloryczne ok. 3200 kcal. Wiek 18 lat Wzrost 175 cm Waga 76 kg Jeśli ktoś ma wiedzę i chwilę wolnego czasu to proszę o pomoc ;)

3 lata treningu z przerwami,94 pas na 175 cm,po wynikach widac ze tu kuleje trening i dieta,powinien chlopak pozadnie wziasc sie za to ,a za jakis czas dopiero myslec o kluciu.

[...] plażowe mężczyzn 174 cm, 178 cm, 182 cm i +182 cm - Fitness plażowe atletyczne open - Fitness mężczyzn: open - Fit model mężczyzn open - Kulturystyka klasyczna mężczyzn: 175 cm, 180 cm, +180 cm - Kulturystyka mężczyzn:70 kg, 75 kg, 80 kg, 85 kg, 90 kg, +90 kg źródło: [...]

[...] plażowe mężczyzn 174 cm, 178 cm, 182 cm i +182 cm - Fitness plażowe atletyczne open - Fitness mężczyzn: open - Fit model mężczyzn open - Kulturystyka klasyczna mężczyzn: 175 cm, 180 cm, +180 cm - Kulturystyka mężczyzn:70 kg, 75 kg, 80 kg, 85 kg, 90 kg, +90 kg źródło: [...]

[...] juz od jakiegoś czasu, ok 2/3 miesiące. Zamierzam kupić sobie jakieś suplementy bo zbytnio nie widzę efektów. Zależy mi na nabraniu czystej masy mieśniowej. Mam 21 lat, ok 175 cm wzrostu i ok 64 kg wagi. Raczej jestem ektomorfikiem. Nie chce się zbytnio pakować w gainery bo to podobno najwiekszy SHIT. Pracuje od poniedziałku do piątku. Co do [...]

Cześć! Nazywam się Krzysztof, mam 22 lata 175 cm wzrostu i 77 kg wagi. Chciałbym poprawić swoją ogólną kondycje fizyczną, tzn. chciałbym szybciej biegać, szybciej pływać i być silniejszy ;))) Zależy mi na tym, żeby wyrzeźbić swoje ciało, mieć może nie za duże mięśnie ( z racji tego, że jestem niski a nie chce wyglądać jak "kwadrat" ;d) ale bardzo [...]

Mam 16 lat, 175 cm wzrostu około 70kg trenuje na siłowni 2-3 razy w tygodniu i efekty naprawdę są zadowalające, trenuje także piłkę nożną 5-6 razy w tygodniu, ale chciałbym zrzucić tkankę tłuszcza i odsłonić ładnie 6 pak i wyrzezbic mięśnie lecz pomimo dużo intensywności i aktywności fizycznej tłuszcz nie chce zejść, czym to może być spowodowane i [...]

175 cm wzrostu, 60 kg wagi, 16 lat.

[...] przy niedoczynności tarczycy. Towarzyszy mi ona od dziecka, zawsze miałem tendencje do tycia. Od 2 lat ćwiczę na siłowni i uprawiam masę różnych sportów. Ważyłem 92 kg przy 175 cm wzrostu w wieku 16 lat. Zrzuciłem do 80 kg i zbudowałem 10 kg czystej masy mięśniowej. Lecz bf utrzymuje się ciągle na poziomie 15%. Robię aeroby przed i po treningu [...]

dla mnie to jest takie pierdu pierdu .. pokazmy pierwsza dziesaitke bez podzialu na kat wag : 1 saul alvarez 175wzrost 179 zasieg czyli stosunkowo nieduzy zasieg do wzrostu 2 terence crawford 173 - 178 (podobnie) 3 vasyl lomachenko 170 - 166 (?) serio ?,myslalem ze to niemozliwe miec mniejszy zasieg od wzrostu 4 genady golowkin 179-178 ... 5 [...]

[...] do 90 kg Michał Płatników Wyrza Kulturystyka do 90 kg Paweł Kowalski Zamość Kulturystyka do 90 kg Adrian Królak Zabrze Kulturystyka klasyczna do 175 cm Dawid Cnota Czyżowice Kulturystyka klasyczna do 175 cm Hubert Hoffmann Oborniki Kulturystyka klasyczna do 175 cm Kamil Mieczkowski Łomza Kulturystyka klasyczna do 175 [...]

Cel: redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 82 Wzrost : 175 Obwód klatki : -- Obwód ramienia : -- Obwód talii : -- Obwód uda : -- Obwód łydki : -- Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : Studia, siłownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Siłownia, czasami basen Odżywianie : jak to na studiach czasami [...]

kulturystyka klasyczna mężczyzn 175 cm - półfinał /SFD/2018/2/17/c8941ed045b84c8eb626ab79460dee86.jpg /SFD/2018/2/17/41cce4a439604f2d8a6d1ff21be31992.jpg /SFD/2018/2/17/b0b59bb83a0941df981178d5ae5b1a55.jpg /SFD/2018/2/17/3ca3de73b23f4c8288ef172a6ea63050.jpg /SFD/2018/2/17/09ded178a9d9458298bdab7fba97e545.jpg

Kulturystyka klasyczna mężczyzn 175 cm - FINAŁ /SFD/2018/2/17/cf4081e6a9dd46c1b7cde50ccee1682f.jpg /SFD/2018/2/17/49e68afaf3194bb1ab0b1134b4893320.jpg /SFD/2018/2/17/bd2f5992dfa04a048caaf9f58f4a2257.jpg /SFD/2018/2/17/50e48cac904444428b846bbbb4d1b072.jpg /SFD/2018/2/17/7b669ca3db5943248d8e751193887265.jpg

[...] przerabiany plan: 5x5, wcześniej HST, Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Przysiad przód: 115 kgx4, przysiad tył 140 kgx5, martwy ciąg 175 kgx1, wyciskanie na ławeczce leżąc - 105 kg x1, wyciskanie stojąc 60kgx1, wiosłowanie podchwytem/nachwytem w opadzie tułowia 120kgx5/110x5,

Kulturystyka klasyczna mężczyzn 175 cm, półfinał - Debiuty Kulturystyczne 2018 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=YD985ychH4w&feature=youtu.be

Kulturystyka klasyczna mężczyzn 175 cm, finał - Debiuty Kulturystyczne 2018 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=SoC7rS-OFIc&feature=youtu.be